Teste de satisfação

Abaixo estão relacionadas várias necessidades que variam desde maneiras como você gostaria de se sentir até formas como gostaria de ser tratada num relacionamento. Usando a escala de classificação, escolha a opção que melhor se ajuste à intensidade de sua necessidade pessoal. Esse opção deve ser registrada na coluna da esquerda. Na coluna da direita você registrará a opção correspondente à freqüência com que essa necessidade é atendida em seus relacionamentos. Compare o resultado com o gabarito no final do teste.

Você tem necessidade de...

1 ...assumir riscos pessoais

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

2 ...sentir emoção

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

3 ...novidade ou mudança

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

4 ...desafio e comando

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

5 ...estímulo

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

6 ...ficar em estado de alerta

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

7...intriga ou mistério

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

8 ...independência emocional

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

9 ...independência financeira

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

10 ...liberdade pessoal

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

11 ...igualdade

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

12 ...reciprocidade

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

13 ...papéis definidos pelo interesse e aptidão, e não pelo sexo

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

14 ...ser controlada

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

15 ...conforto e tranqüilidade

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

16 ...partilhar experiências

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

17 ...expressão sexual sem inibição

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

18 ...que seu companheiro seja sexualmente expressivo, sem inibição

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

19 ...monogamia

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

20 ...afeição não sexual

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

21 ...variedade de expressão sexual

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

22 ...expressões verbais de carinho e ternura

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

23 ...variedade de parceiros sexuais

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

24 ...acalentar e sentir que isso é apreciado

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

25 ...ser acalentada pelo companheiro

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

26 ...comunicação clara e direta

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

27 ...intimidade

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

28 ...discussão de todos os problemas que considere importantes

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

29 ...discussão de todos os problemas importantes para ele

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

30 ...abertura mútua

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

31 ...respeito do companheiro

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

32 ...sentir-se amada

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

33 ...sentir-se necessária ao companheiro

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

34 ...sentir-se apreciada pelo companheiro

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

35 ...sentir-se estimulada pelo companheiro a crescer

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

36 ...ciúme

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

37 ...sentir respeito pelo companheiro

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

38 ...sentimento de aceitação

Grau de
necessidade		 Freqüência com que sua necessidade é atendida
Nenhuma Nunca
Pouca Raramente
Moderada Às vezes
Importante Freqüentemente
Extremamente importante Sempre

Pontuação:

Conclusão:

De 1 a 25 pontos: você é uma mulher de sorte. É quase um milagre que tantas necessidades possam ser atendidas num relacionamento

De 26 a 50 pontos: você tem um relacionamento bom e sólido, com a maioria das necessidades atendidas

De 51 a 75 pontos: as diferenças entre você e seu companheiro são opressivas e podem ser reduzidas se a comunicação entre os dois for mais clara e aberta

De 76 a 100 pontos: você tem problemas. Muitas de suas necessidades importantes não estão sendo atendidas. Talvez valha a pena tentar um novo relacionamento

Mais de 100 pontos: com este placar só há duas possibilidades - ou seu parceiro é arrogante ou você espera demais dele. Faça uma revisão interna antes de começar um novo relacionamento

 

Fonte: VEJA